从太行山到南海岛：行程总览
本次旅程跨越山西、河南、湖北、江西、广东五省，建议安排7-9天时间，体验从内陆山区到滨海风光的强烈对比。最佳旅行时间为春季（4-5月）或秋季（9-11月），避开暑期台风季与冬季寒冷路段。
第一阶段：长途交通规划（第1-2天）
方案A：飞机+自驾组合（推荐）
1. 从长治王村机场乘机至揭阳潮汕国际机场（需经郑州或广州中转）
2. 抵达后租车自驾，经澄海区驶上南澳大桥（约1.5小时车程）
方案B：全程自驾
总里程约1800公里，途径二广高速、大广高速、济广高速，建议分两日行驶：
- 首日：平顺→武汉（约750公里，宿武汉）
- 次日：武汉→南澳岛（约1050公里，傍晚抵岛）
第二阶段：南澳岛深度游（第3-6天）
Day3：环岛北线探索
- 上午：游览长山尾灯塔（红色塔身与南澳大桥同框绝景）→田仔地质公园
- 下午：参观总兵府（明清海防遗址）→金银岛（礁石秘境）
- 傍晚：云澳渔港观日落，品尝现捞海鲜
Day4：环岛南线休闲
- 上午：青澳湾沙滩游泳（月牙形天然浴场）→北回归线广场
- 下午：三囱崖灯塔徒步→竹栖肚湾沙滩拾贝
- 夜晚：参加沙滩烧烤派对或观测星空
Day5：海岛特色体验
- 上午：后花园生态村（海阔天空观景台）→风电场游览区
- 下午：海上渔排体验（钓鱼、收蟹笼）或出海观豚
- 傍晚：后宅镇逛海鲜市场，自制海鲜大餐
第三阶段：返程与周边延伸（第7-9天）
方案A：潮汕文化延伸
离岛后游览汕头老城区（小公园骑楼群）、潮州古城（广济桥、牌坊街），体验潮汕工夫茶文化。
方案B：深度海岛游
乘船前往顶澎岛浮潜，或前往东山岛继续沿海之旅。
实用信息汇总
住宿推荐
- 青澳湾区域：海景公寓集中，适合家庭游客（推荐：香湖湾附近）
- 后宅镇：生活便利，餐饮选择多（推荐：海滨路沿线民宿）
- 云澳镇：渔家风情浓郁（推荐：渔港旁特色客栈）
美食地图
- 必尝海鲜：紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、清蒸鱿鱼、白灼苦螺
- 特色小吃：海石花甜品、蚝烙、炒冰
- 采购推荐：云澳市场现捞海鲜，后宅镇海鲜干货一条街
注意事项
- 南澳大桥通行费96元（仅离岛时收取），节假日易拥堵
- 环岛公路多急弯，限速40-60公里，建议租用排量1.6L以上车辆
- 岛上天气多变，需备防晒用品与防风外套
- 非游泳区暗流较多，务必在指定安全区域下水
预算参考（人均）
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 跨省交通 | 1200元（火车+巴士） | 2500元（飞机+租车） |
| 岛上住宿 | 150元/晚（民宿） | 400元/晚（海景酒店） |
| 餐饮消费 | 100元/天 | 200元/天 |
| 景点门票 | 80元（主要免费） | 200元（含出海项目） |
旅行贴士：建议下载“车来了”APP查询环岛公交线路（601/602路覆盖主要景点），购买潮汕地区旅游年卡可享部分景点优惠。